どうもマサヤです!
今日は、ちりめん山椒を使った和風パスタのレシピを紹介します。
嫁のお母様からちりめん山椒をもらいました。
めっちゃ美味しいです!ありがとうございます!
山椒は食欲促進だけでなく、冷え性改善やデトックス効果もあります。
食物繊維が多いしめじと一緒にすることで、ダイエットやデトックス効果が更にUPします。
新たなバリエーションとして、ぜひあなたのパスタレシピ集に加えてあげてください!
美味しく作るポイント
-
ちりめん山椒は2回に分けて入れる
-
醤油は最後に
-
火加減は弱火~中火で
材料
材料 | 分量(2人前) |
---|---|
パスタ | 160g |
海苔 | 適量 |
◆ ソース ◆ | |
オリーブオイル | 大さじ4 |
ニンニク | 2片 |
ちりめん山椒 | 80G |
しめじ | 1パック |
青ネギ | 4本 |
パスタのゆで汁 | お玉1杯 |
醤油 | 小さじ1 |
作り方
下ごしらえ
ニンニクは根っこを切落して手や包丁で潰す。
皮と芽をとり、適当な大きさに切る。
しめじは根っこを切り落とし、手で適当な大きさ割る。
ネギは5cm幅の輪切りにする。
~ ソースを作る ~ オイルにニンニクの香りをつける
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で炒める。
キツネ色になる直前まで炒める。
~ ソースを作る ~ しめじを炒める
↑のフライパンにしめじ・ちりめん山椒を半分入れ、中火で炒める。
しめじがしんなりしたら、日本酒・パスタのゆで汁を入れ、弱火で2分ほど煮る。
パスタを茹で、ソースと絡める
パスタを表示時間より1分半早くにゆで揚げる。
パスタをザルに揚げ、すぐにソースと絡める。
残りのちりめん山椒・ネギ・醤油を入れ、手早くよく絡める。
皿に盛り付ける
皿に小高く盛る。
最後に海苔をちぎり振りかれば完成!
コメント